นี่ก็เป็นอีกหนึ่งหนทางบรรเทาอาหารอยากนิโคตินได้ ไม่ใช่เพียงแค่นั้น โปรตีนนั้นเป็นสิ่งสำคัญในการฟื้นฟูสิ่งที่สารจากบุหรี่ได้ทำลายไป นั้นก็คือสารเคมีในสมองที่เป็นสิ่งสำคัญอย่างมากชื่อว่า เซโรโทนิน สารตัวนี้แหละที่เป็นสารสำคัญแต่กลับโดนบุหรี่ทำลายไปเรื่อยๆ เราจะสังเกตุได้ว่าการสูบบุหรี่เรื่อยๆนั้น จะทำให้มีความรู้สึกค่อยๆปวดหัวขึ้นทุกวันๆ นั้นก็เพราะเราค่อยโดนทำลายสารเหล่านี้ไปเรื่อยๆ จากเจ้าสารนิโคตินจากบุหรี่ตัวแสบนี่แหละ

เราคงรู้สรรพคุณของโปรตีนกันดีว่ามันมีหน้าที่อะไรในร่างกายเรา โปรตีนนั้นเป็นตัวหลักในการซ่อมแซมร่างกายในส่วนต่างๆในระดับเซลล์เลยทีเดียว การที่คนขาดโปรตีนนั้นก็จะทำให้ร่างกายซ่อมแซมได้ช้า คนเป็นแผลก็จะหายช้า เช่นเดียวกันถ้าป่วยก็จะหายช้า และที่สำคัญที่สุดก็คือสมอง เจ้าโปรตีนมีหน้าที่สำคัญในการซ่อมแซมและต่อเติมสมองของเรานั้นเอง

แล่ะสารเคมีสำคัญในสมองที่ชื่อว่า เซโรโทนิน ก็เป็นสารเคมีที่ถูกสร้างขึ้นมาจากการได้รับโปรตีนเข้าร่างกาย การที่กินโปรตีนนั้น ก็มีหลายต่อหลายอย่างด้วยกัน ไม่ว่าจะเนื้อสัตว์ต่างๆและไข่ แต่ถ้ากลัวว่าจะได้รับกรดมากเกินไป ก็เปลี่ยนเป็น นม และถั่ว งา ได้ ถึงแม้ว่าแต่ละอย่างนั้นจะให้โปรตีนที่ไม่เท่ากันนัก แต่ว่าโปรตีนก็คือโปรตีน ดังนั้นก็ทานไปเถอะ จะได้มีโปรตีนเข้าร่างกายไม่มากก็น้อย

การที่บุหรี่นั้นไปสร้างความเสื่อมเสียต่างๆให้กับร่างกายเป็นเรื่องปกติ และการรับประทานอะไรพวกนี้จะช่วยในการซ่อมแซมในสิ่งที่บุหรี่ได้ทำลายไปก็จริง แต่มันก็ไม่ทันกับที่บุหรี่ได้ทำกับเราทุกวี่ทุกวันหรอกนะ มันก็ยังดีกว่าไม่ทำอะไรเลย และปล่อยให้ทำลายร่างกายไปเรื่อยๆแบบไม่ซ่อมแซมเลย เหมือนกับว่าเราซื้อรถมา แล้วก็เอาแต่เติ่มน้ำมันให้มันและขับเพียงอย่างเดียว

ไม่ตรวจสภาพ ไม่เปลี่ยนน้ำมันเครื่อง หรือว่าไม่ซ่อมแซมส่วนที่เสื่อมได้ทั้งการใช้งานและตามการเวลา ดังนั้นแล้วการซ่อมแซมร่างกายจึงเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับมนุษย์ทุกคน และยิ่งกับผู้ที่สูบบุหรี่ ที่มีอะไรมาทำลายร่างกายมากกว่าคนปกติที่ไม่สูบ ก็ต้องยิ่งซ่อมแซมให้มากยิ่งกว่า ก่อนที่มันจะสายเกินไป

แล้วยังไงล่ะ โปรตีนมันช่วยให้ลิกบุหรี่ได้ยังไง จริงๆก็ต้องเรียกว่าทำให้เลิกได้ยากกว่าวิธีอื่นๆซะอีก แต่ว่ามันจะเป็นการที่เราได้รับการเติ่มเต็มสารเคมีในสมอง เหมือนกับว่าทำให้สมองนั้นอิ่มขึ้น เราอาจจะรู้สึกผ่อนคลายขึ้นเองโดยที่ไม่ต้องพึ่งการออกไปดูดบุหรี่บ่อยๆนั้นเอง

 

สนับสนุนโดย    แทงหวย

            หากใครยังจำได้ในช่วงประมาณกลาง ปี พ.ศ.2563 เป็นช่วงที่ covid กำลังระบาดอย่างหนักและเป็นช่วงที่รัฐบาลมีการประกาศออกมาให้บริษัทและโรงงานหลายแห่งทำการเปลี่ยนช่วงเวลาในการทำงานและวิธีการเดินทางในการทำงานโดยเน้นย้ำให้มีการทำงานที่บ้านเป็นหลัก

และในช่วงเวลาดังกล่าวนั้นเป็นช่วงวิกฤตเศรษฐกิจของประเทศไทยอย่างหนักเช่นเดียวกันเพราะสถานการณ์ของการระบาดไวรัสนั้นส่งผลให้ธุรกิจหลายอย่างจำเป็นต้องหยุดชะงักลงบางแห่งทั้งโรงงานและบริษัทต้องปิดกิจการโดยมีการปิดทั้งแบบถาวรรวมถึงแบบชั่วคราวและแน่นอนว่าผู้ที่ได้รับผลกระทบมากที่สุดก็คือประชาชนคนทำงานโรงงานและทำงานบริษัทนั่นเอง

           และเมื่อมีปัญหาในเรื่องของไม่สามารถหางานทำได้สิ่งที่ประชาชนต้องพึ่งพิงก็คือสิทธิประโยชน์ของประกันสังคมที่พวกเขาสมควรจะได้รับในช่วงที่พวกเขาทำงานพวกเขาต้องส่งเงินให้กับหน่วยงานประกันสังคมเป็นประจำทุกเดือนดังนั้นตามเงื่อนไขของการใช้สิทธิ์ประกันสังคมแล้ว

เมื่อตกงานประกันสังคมก็จะต้องมีการดูแลคืนรายได้บางส่วนที่พนักงานหรือคนงานเหล่านั้นได้มีการส่งเอาไว้ให้มาเป็นค่าใช้จ่ายซึ่งแน่นอนว่าในช่วงกลางปีนั้นหน่วยงานประกันสังคมเป็นหน่วยงานที่มีบทบาทสำคัญอย่างหนึ่งในการจะนำเงินช่วยเหลือจากประกันสังคมออกกลับคืนมาช่วยประชาชนที่มีการส่งประกันสังคมไปก่อนหน้านั้น

           แต่อย่างไรก็ตามสิ่งที่ประชาชนพบเจอก็คือการทำเรื่องขอเงินในช่วงตกงานจากประกันสังคมนั้นเป็นไปได้อย่างราบช้ามากโดยทางผู้บริหารของประกันสังคมอ้างเกี่ยวกับเรื่องของระบบคอมพิวเตอร์ที่เก่ามากจนการคีย์ข้อมูลหรือการดึงข้อมูลต่างๆทำให้เกิดการล่าช้าซึ่งมีผู้คนเป็นจำนวนมากที่ออกมาต่อว่าเกี่ยวกับเรื่องของการทำงาน

เพราะเงินที่มีการจ่ายไปนั้นมีการหักจากบัญชีเงินเดือนเป็นประจำทุกเดือนและเป็นจำนวนเงินมหาศาลหากนำเงินทุกๆคนในประเทศมารวมกันแต่การบริการของประกันสังคมนั้นกับไม่ให้บริการที่ดีแก่ประชาชนเลยจึงทำให้มีหลายคนออกมาโพสต์ข้อความต่อว่าไม่ว่าจะเป็นผ่านทาง Twitter หรือแม้แต่ Facebook ก็ตาม

           อย่างไรก็ตามหลังจากที่มีประชาชนจำนวนมากที่ออกมาต่อว่าเกี่ยวกับการทำงานของหน่วยงานประกันสังคมก็ทำให้ประกันสังคมนั้นมีความสนใจกระตือรือร้นที่จะให้บริการประชาชนมากยิ่งขึ้นรวมถึงการพูดจาของพนักงานก็ดีขึ้นและการบริการที่รวดเร็วมากยิ่งขึ้น

ซึ่งปัจจุบันถ้าใครไปใช้บริการที่ประกันสังคมก็จะเห็นความเปลี่ยนแปลงนี้ได้อย่างชัดเจนเลยทีเดียวทำให้ประชาชนสามารถเข้าถึงการให้บริการของประกันสังคมในช่วงเวลานี้ได้และรู้สึกว่าหน่วยงานของรัฐบาลซึ่งเป็นหน่วยงานประกันสังคมก็สามารถให้บริการประชาชนได้ดีและเข้าถึงง่ายไม่เหมือนกับเมื่อก่อนนั่นเอง

 

สนับสนุนโดย    ซื้อหวยฮานอยวันนี้

ในยุคสมัยที่เปลี่ยนไปจึงทำให้โชเชี่ยวไซเบอร์เข้ามามีอิทธิพลต่อชีวิตอย่างมากเชื่อว่าเกือบทุกคนและในทุกวันมีการใช้โซเชี่ยวมีเดียเป็นประจำ ไม่ว่าจะตื่นเช้าระหว่าวันหรือก่อนนอนทุกคนล้วยต้องใช้โซเชี่นวมีเดียทั้งนั้นและแน่นอนว่าในสังคมยุคนี้ทุกอย่างมักจะอยู่ในโซเชี่ยวไซเบอร์ทั้งนั้น

รวมถึงรูปบริษัทขนาดเล็กขนาดใหญ่จนถึงร้านค้าออนไลน์ขนาดย่อยร่วมถึงธุรกิจที่กำลังจะเติบโตถือว่าเป็นเป้าหมายที่อาจจะโดนอาชญากรรมทางไซเบอร์ได้ การก่ออาชญกรรมทางไซเบอร์ก็คือการขโมยข้อมูลส่วนตัวข้อมูลของธุรกิจ เพื่อโจมตีหรือก่อให้เกิดความเสียหาย ไม่ว่าจะเป็นการข้อมูลเลขที่บัญชี ข้อมูลเลขบัตรประชาชน เพื่อการฉ้อโกหรือกระทำหารใดๆให้เราเสียหาย หรือการแฮ็ค การแฮ้คคือการเข้าถึงข้อมูลไม่ว่าจะข้อมูลส่วนตัวข้อมูลธุรกิจ และเจาะข้อมูลนั้นๆ หรืออาจแฮ้ค

เพื่อให้คอมพิวเตอร์หรือโชเชี่ยวมีเดียไม่สามารถใช้การได้อาจจะทำโดยการแพร่ไวรัสคอมพิวเตอร์ให้ก็อาจจะทำให้คอมพิวเตอร์ใช้การไม่ได้ การสสปายแวร์การลักลอบการใช้โซเชี่ยวมีเดียพฤติกรรมการใช้สื่อออนไลน์โดยที่บุคคลนั้นไม่ทราบว่าถูกลักลอบส่องพฤติกรรมของตนหรือไม่รู้ตัวนั่นเอง

ทำให้ผู้ที่ถูกกระทำอาจเสื่อมเสียหรือเสียหายได้อาชญากรรมโลกไซเบอร์หรือคอมพิวเตอร์ ถือว่าเป็นภัยที่ใกล้ตัวเพราะเราใช้โซเชี่ยวมีเดียในทุกๆวัน และเป็นภัยที่เกิดขึ้นบ่อยมากดังนั้นเราควรจะเฝ้าระวังให้มากขึ้น มีการพัฒนาหรือนำเทคโนโลยีที่มีการป้องกันการคุกคามทางไซเบอร์มาใช้มากขึ้นและมีมาตรการหรืออกกฎหมายที่เด็ดขาด

เพราะจริงๆแล้วการลักลอบหรือขโมยข้อมูลส่วนตัวของบุคลหรือธุรกิจนั้นอาจนำมาซึ่งความมั่นคงของประเทศด้วยถือว่าการอาชญากรรมทางไซเบอร์มูลค่าความเสียหายที่เกิดขึ้นนั้นเมื่อประมูลเป็นมูลค่าถือว่าเยอะมากนัก ดังนั้นเราควรจะวางรากฐานของคอมพิวเตอร์หรืออินเตอร์เน็ตให้มั่นคงและปลอดภัยเพื่อป้องกันการถูกขโมยข้อมูลในอานคต

เราก็ได้เห็นอันตรายจากการที่มีทั้งเรื่องจริงและเรื่องไม่จริงในโลกไซเบอร์นี้ และยิ่งเข้าไปใหญ่ที่บนโลกอันกว้างใหญ่ของโลกไซเบอร์นั้นไม่ได้ถูกคัดกรองให้ดีจากผู้ที่ไม่มีวุฒิภาวะที่สมควรจะแสดงความคิดเห็นหรือการนำเสนอต่างๆ บางครั้งเพียงแค่ประโยคของนักเลงคีย์บอร์ดก็สามารถสร้างความวุ่นวายให้ในโลกอินเตอร์เน็ตได้อย่างมหาศาล

และอาจจะทำให้เกิดการสูญเสียซึ่งชีวิตอันมีค่าอีกด้วย เห็นได้ชัดว่ายิ่งอินเตอร์เน็ตเข้าถึงทุกพื้นที่มากเท่าไหร่ ก็จะมีการเพิ่มขึ้นของเหล่าคนที่ไม่เหมาะจะมาท่องโลกไซเบอร์ด้วยเช่นกัน จริงอยู่ที่โลกไซเบอร์นั้นก็มีประโยชน์อย่างมากมายมหาศาล แต่ก็ปฏิเสธไม่ได้ว่าโทษนั้นก็มีมากมายเช่นกัน 

 

สนับสนุนโดย  แทงหวยจับยี่กี